プライベートブログ

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研修講師を続けている理由

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気持ちをリラックスさせるためにビデオをみる「グッバイ、リチャード」

睡眠の知識

睡眠の資格を持った理由

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自分らしく発信する

2021.08.05
睡眠の知識

「朝日新聞記事」ヤングケアラーについて掲載されていました。中学2年生の5%が介護をされているという数字が発表されました。私自身の介護の経験もふまえてお伝えしています。

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行動力って一瞬の差がつく。

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こうやろう!と決めても続かない人へ。

睡眠の知識

「睡眠は可視化できるか?」Timiconスマートウォッチ−H2を買ってみた

睡眠の知識

大村市産業支援センター(O-biz)の取り組みに紹介していただきました

2021.01.13
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眠りの仕組みと2020年の振り返り

睡眠の知識

小値賀商工女性会にて「睡眠セミナー」

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講師業としての心構え

睡眠の知識

お客様は神様か?

睡眠の知識

長崎県立西陵高校での課外授業

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令和2年「長崎県大村大水害」

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「眠れる森の美女」について睡眠から考えてみる

2020.07.06
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講師業の現状と、コロナ後の動き方

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つくづく人って感情で動いていると感じます

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「免疫力は睡眠が一番の特効薬」マスク2枚配布について

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お休みの日に「お風呂に入れました」

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