Timiconスマートウォッチで睡眠リズムを計測
みなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。
先日のブログで、「TimiconH2」スマートウォッチについて話しました。
「睡眠は可視化できるか？」Timiconスマートウォッチ−H2を買ってみた
みなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。 ある企業さんとの話の中からスマートウォッチの話が出てきました。 一度は自分で体験してみないとな。ということで 【Timiconスマートウォッチ−H2】というものを買ってみました。 まだ、こ...
comodomani.com
2021.01.23
その結果を今回お伝えします。
Timiconスマートウォッチの詳細はこちら
【楽天市場】エラー
www.rakuten.ne.jp
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計測の結果やいかに？
今回は２０２１年１月２３日から２月１日までの約１０日間、実際に寝る時に腕にはめて計測しました。
結果からお伝えすると、かなりのズレがありました。
毎日の誤差が出来るだけ少なくなるようにと、
就寝時刻は２２：３０〜２３：００、起床時刻は６：００で計測しました。
実際は７時間半くらい寝ているんですが、計測結果は３時間３６分。
数日後の計測では
・・・計測できず。「スマートウォッチをはめていましたか？」の表示が出てしまいました。
他の機能は優秀
今回は睡眠のサイクルを計測してみましたが（きちんと計測できれば睡眠負債の解消にも役立つので）
少し残念な結果になってしまいました。
でも、その他の機能「体温、血中酸素濃度、血圧、歩数」などは優秀です。
スマートウォッチを探している方は参考にしてみてくださいね。