みなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。
講演や、寝具販売の中でよく聞かれることのひとつに
「どんなマットレスを選べば良いですか？」があります。
今日はマットレスの種類と選びかたについてお伝えしていきます。
マットレスの種類
今、市場に出ているマットレスには次のような種類があります。
２、低反発マットレス
３、ラテックスマットレス
４、昔ながらの綿布団（敷きふとん）
２、寝返り
３、洗濯できるかどうか
４、販売しているところ
自分に合ったマットレスを使うようにしましょう
今、市場には様々なタイプのマットレスや布団がありますので
ぜひ、自分の体に合ったものを選ぶようにしましょう。
通販で買うときなどは、他の人のコメントやレビューも参考になるとは思いますが、全てを鵜呑みにするのではなく、理想は実際に横になって寝返りしてみて、試してから購入されることをお勧めします。
一度買って合わないからと、すぐに買い換えることができないものですので、慎重に選ぶようしましょうね（＾＾）
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「日本人快眠計画」は私が思い描く理念です。
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