【現代人の体温は低い?】企業向け睡眠セミナーダイジェスト「体温と快眠寝具について」睡眠の知識2021.04.0430年前は平熱36.5度が普通だったのにみなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。皆さんの平熱は何度ですか? 今年わたしは45歳ですが、平熱は36.5度です。しかし、今の時代多いのは、35度台というのが多いのです。 体温が高い人の方が免疫力が高く、体温が低い人ほど免疫力が低いです。 今回は先日のセミナーの中で「体温と快眠寝具」についてお話ししています。