みなさんこんにちは。快眠デザイン研究所の古泉です。
講演や、寝具販売の中でよく聞かれることのひとつに
「どんなマットレスを選べば良いですか?」があります。
今日はマットレスの種類と選びかたについてお伝えしていきます。
マットレスの種類
今、市場に出ているマットレスには次のような種類があります。
2、低反発マットレス
3、ラテックスマットレス
4、昔ながらの綿布団(敷きふとん)
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2、寝返り
3、洗濯できるかどうか
4、販売しているところ
自分に合ったマットレスを使うようにしましょう
今、市場には様々なタイプのマットレスや布団がありますので
ぜひ、自分の体に合ったものを選ぶようにしましょう。
通販で買うときなどは、他の人のコメントやレビューも参考になるとは思いますが、全てを鵜呑みにするのではなく、理想は実際に横になって寝返りしてみて、試してから購入されることをお勧めします。
一度買って合わないからと、すぐに買い換えることができないものですので、慎重に選ぶようしましょうね(^^)
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「日本人快眠計画」は私が思い描く理念です。
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