睡眠不足で悩んでいるのは男性?女性?

睡眠の知識

睡眠不足で悩んでいるのは男性と女性とどちらが多いのでしょうか?

睡眠不足で悩んでいるのは全体の6割

ある調べによると、「睡眠不足で悩んでいる」と答えているのはなんと、全体の60%!

半分以上の方が睡眠不足で悩んでいるんですね。

これは由々しき自体ですね。

男性と女性の睡眠時間に差はあるの?

働いている方の睡眠時間の平均を調べてみると、男性は約6時間、女性は約5時間という結果でした。

女性の方が睡眠時間が男性よりも1時間短いということがわかりました。

会社の中で仮眠をとる時間はありますか?

という質問をしたところ、

1、取ろうと思っても取れない・・・半分以上
2、撮ろうと思えば毎日でも取れる・・・少数
という結果でした。
詳しくは動画で説明しています。
よかったら見てみてください。

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