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分断睡眠

「１時間＋５時間睡眠」と「まとめて６時間」どちらがいい？

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N.Koizumi

古泉典彦

　　　　＊＊＊業務内容＊＊＊

　・企業向け「仮眠のススメ」研修
　　　・個人向け睡眠アドバイス
　　　　・寝室コーディネイト
　　　　　・寝具アドバイザー

「睡眠健康指導士上級」「睡眠環境診断士」
「長崎県たのめる講師」「九州・福岡健康経営推進協議会サポーター」

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