セミナーを受講された方の声

お客様の声

2019年4月26日「睡眠の基礎」+「生活習慣改善」セミナー

次こそは睡眠日誌にチャレンジしてみます。もっともっとこのセミナーを広めていけたらいいなと思います。何度かセミナーも参加していますが「あ!これ前聞いた!」という事「あーこれ前は教えてもらってない!!」ということもあり、毎回参加する事に意義がある?と思いました。壁を背に立って、尾てい骨、肩甲骨、肘、手、背がつくのはオーダー枕とマットレスのおかげ?かな!諫早市、森様(40代)
私は2〜4時間くらいの睡眠でした。このセミナーに参加させていただいて睡眠のことを聞かせていただいて本当に良かったと思います。まだまだ、良い睡眠ができていないので機会があればまた参加させていただきたいです。今日は本当にありがとうございました。(諫早市、A様)40代
2019年5月31日「学習能力が上がる」セミナー

色々な話を聞き睡眠は心にも体にも大切だなあと思いました。何かあった時は眠ればいいかなあと思ってはいるが、できない時もある。なるべくなら眠れるように・・・。
食べ物としてはトリプトファンのあるものを摂り続ければ幾らかでも変わるよう。
1人でも多くの方に話してください。(大村市 女性 50代以上)
今までテレビ等で勉強はしましたが、身近でよくわかりました。睡眠日誌はやろうと思いました。(大村市 男性 50代以上)
セミナーを受けるごとに、自分の睡眠の知識が増えていき、これを職場の他のスタッフへも発信できたらいいなと思います。
ぜひ、職場でもセミナーをやってもらいたいと思います。(諫早市 女性 50代)
初めての「学習能力が上がる睡眠セミナー」でした。私の息子は今高3。中学生の頃までは夜も、23時ごろまでテレビを見て起きたりすることもありましたが、今は20時近くに帰宅。その後夕飯を食べ入浴し、22時前には自分の部屋にいき、23時には完全に寝ている状態です。(早い時には22時にはもう熟睡)朝は6時起床。テスト期間中は早めに寝て、朝4時5時に起きて勉強しているようです。部活の練習がハードなこともあり、起きていられない・・・ということが正直なところかもしれませんが、中学の時としたら成績もUP!睡眠セミナーを受け、「寝る」って大事だな〜と痛感します。(諫早市 女性 50代)
2019年7月20日「超熟睡眠法」セミナー

「今日からはじめられる・・・」簡単なことから始めて、続けていければと思います。
何事も難しいことは継続できないから。
今日のセミナーを参考にしていきたいと思います。
(50代 森様 女性 諫早市から参加)
「8時間後に目をつぶる、11時間後に姿勢を正す。」は簡単にできそうなので今日から早速やってみたいと思いました。
枕を自作できて、楽しそうだし試してみたいと思いました。(40代 男性 長崎市から参加)
最近、睡眠に問題があることがメディアでもクローズアップされています。それだけ、睡眠に障害の方が多いということです。
この問題を解決していかないと、うつになったり働けなくなったりと、大変な問題になると感じています。
睡眠のひとつひとつを具体的にどうしたら良いかがとても参考になりました。
睡眠日誌をぜひつけていきたいです。
(50代以上 奥村様 女性 長崎市から参加)
2020年1月29日【コラボセミナー・睡眠改善からはじまる7つの開運メソッド】

本日はありがとうございました。

星まわりや睡眠について楽しく時間を過ごすことができました。

良い睡眠をとることができていなかったので、見直しをしながら

自分を大切にしてしっかりと質の良い睡眠を心がけていきたいと思いました。

ゆっくりと過ごす時間が取れていなかったので、良い時間でした。

ありがとうございました。

今日はありがとうございました。

「占い」参考にして、2020年も良い年にしたいと思います。

手相 子供たちのもみてみたいと思います。

「睡眠」・・・何度かセミナーを受けていますが・・・

習慣にして自分のものにしたいと思います。

睡眠日誌をつけてからも、もう数ヶ月たち

忘れた頃にセミナーを受けれて又、思い出し

初心にかえって快眠にしたいと思います。

またの機会を楽しみにしています。

今日は色々なお話を聞けて、とてもよかったです!

前半のカレナ先生のお話は占星術+手相のことで、今年一年を過ごすのに

助けになりそうです。

後半の睡眠のお話は眠りの質を変えると、体調管理につながる事と

自分の身長にあった枕選びは大事ということに驚きでした。

又こういった機会があればぜひ参加したいです。

睡眠についていつも何となく「どうにかしないと」と

思いつつ、日々の仕事や家事に追われ、睡眠

時間を削っていたような気がします。今日のお話を聞き、

良いパフォーマンスのためには睡眠習慣を確立

することが大切なのだと改めて気付かされました。

早く寝ようと思っていても、家事が遅くなり、いつも

12時を過ぎてしまうので、効率を考えて便利

なものに頼るなど、24時間の中で、毎日一定の

睡眠時間を確保できるよう、生活全体を見直

そうと思いました。まずは、自分の睡眠記録を

習慣にし、家族と共に寝具の見直しを

していきたいと思いました。今日はとても大切な

話をありがとうございました。

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