NCC新睡眠の常識

テレビで睡眠のことをしてました。

朝日を浴びる、きちんと朝食を摂る。

セミナーでは毎回お伝えしていますが、まだまだ新しいこととして報道されていますね。

これからも継続してしっかりと良質な睡眠を伝えていきます！