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「つぶやき」いつもと同じ時刻に起きる

つぶやき
2021.09.11

今日は土曜日。
お休みの方もいつもと同じ時間に起きましょう。
仕事の日もそうでない日も同じように起きることが生活リズムを整える第一歩。

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生活リズム起床
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古泉 典彦
古泉 典彦

    ***業務内容***

 ・企業向け「仮眠のススメ」研修
   ・個人向け睡眠アドバイス
    ・寝室コーディネイト
     ・寝具アドバイザー

「睡眠健康指導士上級」「睡眠環境診断士」
「長崎県たのめる講師」「九州・福岡健康経営推進協議会サポーター」

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