現在、2023年4月末日まで研修予約でいっぱいです。ご依頼は5月以降にてお願いいたします。

「つぶやき」いつもと同じ時刻に起きる

今日は土曜日。
お休みの方もいつもと同じ時間に起きましょう。
仕事の日もそうでない日も同じように起きることが生活リズムを整える第一歩。