【睡眠】×【メンタルヘルス】

生産性向上に結びつく「実践的健康経営とメンタルヘルスプログラム」

〜アフターコロナに求められる対策と実践的手法〜

社員の「睡眠・メンタル管理」できていますか?

ストレスチェックでは見えない社員のアラートに気づいていますか?

「睡眠」と「メンタルヘルス」のプロがコラボで生産性向上に寄与する

講師紹介

上級睡眠健康指導士

快眠デザイン研究所

古泉典彦(こいずみのりひこ)

・社団法人日本睡眠教育機構 上級睡眠健康指導士

・日本睡眠環境研究機構 睡眠環境診断士

・九州・福岡健康経営推進協議会サポーター

・長崎県「たのめる講師」講師

・(株)西部ガスカスタマーサービス様にて「生産性をあげる仮眠の方法」セミナー

・デンソーテン様にて「作業効率をあげるための快眠方法」セミナー

・ソニーセミコンダクタマニュファクチャリング様(長崎県諫早市)にて睡眠セミナー

・「自律神経と脳と睡眠」コラボセミナー ・市政集会にて講演

・寝具専門店にて快眠セミナー ・商工会議所、商工女性会睡眠セミナー
・教育委員会事業にて講演 他多数

花しずくタッチケアアカデミー代表

松尾 祐希

癒しFULL ストレスケアサポート

・一般社団法人アロマウエルビーイング協会 副理事

・看護師 保育士
・上級心理カウンセラー受講中
・一般社団法人セルフコーチング協会 ライトワーククリエイティブコーチ修了
・日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
・公益社団法人AEAJ アロマセラピーインストラクター
・国際アロマセラピスト連盟 タッチケアラー講習終了

介護看護に関わる1300人以上を笑顔へ導いた!

ストレスを解消できるメンタルケア&癒しと信頼をもたらすタッチケアで…ストレスに強くなる軸を作り、

自分自身にも大切な人にも寄り添い、お互いの心が豊かになるプログラムを発信中
アロマタッチケアセラピスト300人以上を育成
 講演会・長崎市学校保健会高等学校養護教諭研修会 「学校で活かすアロマタッチングケア」

      ・長崎県佐世保市幼児教育保育研究会主催 「アロマテラピーやタッチングケアによる香育」
      ・聖フランシスコ病院アロマケアチーム発足 サポート
      ・介護福祉士実務者研修 「現場で活かすアロマタッチケア」 

・その他 家族間の絆サポート

これからの研修は「売上」から「生産性を高める取り組みへ」

こんな企業から依頼があります

・生活習慣の乱れ(睡眠・運動)を懸念している

・社員同士の交流機会減少によるストレス増加  

・社員の健康管理の把握ができない 

・ストレスチェック後の変化が見えない 

・心身的な症状への対応ができず生産性が下がっている

健康経営に取り組む企業では研修に大きな変化が

コロナ禍において、働き方には大きな変化が生まれました。そして、社員研修の「カタチ」も大きく変化しています。

・テレワーク・リモートでの仕事が増加

・社員の健康管理は企業が責任を負う

・働き方の変化によるメンタルへのリスクが課題に

社員の「睡眠・メンタル管理」できていますか?

ストレスチェックでは見えない社員のアラートに気づいていますか?

【 この研修で得られるもの 】

・睡眠日誌を使って快眠を実践できる
・個別に寄り添うメンタルヘルスプログラムにより解決ができる

・快眠とメンタルケアの方法を手に入れることができる
・グループワークによる解決方法を探すことができる

快眠】

ストレスで疲れた心身を心地よく休め
 自律神経も整え 今日への意欲が回復!

【メンタルヘルス】

抱え込んでいるストレスを手放しありのままの自分で
毎日
イキイキと活動できる!

研修料金

◎単発セミナー        1回 ○○分 ○○円(税込)
◎グループワークによる研修  1回 ○○分 ○○円(税込)

◎3ヶ月プログラム      研修・個別相談 ○○円(税込)

◎6ヶ月プログラム      研修・個別相談 ○○円(税込)~

※貴社様のご要望に合わせ、サービス内容を検討いたします。お気軽にご相談ください。

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