TOP
法人向け
個人向け
プロフィール
ブログ
お問い合わせ
「つぶやき」4カウントブレス
つぶやき
2021.11.06
息を吸う、止める、吐く、止める。この全てを4秒ずつ数えながら眠る。これが4カウントブレスという睡眠法。
ホーム
つぶやき
タイトルとURLをコピーしました